Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет целенаправленные приёмы: растирания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.